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DEIN HEUTIGES TÜRCHEN:

Ab nach draußen in die Natur

Heute möchten wir Dich ermutigen einen kleinen Spaziergang zu machen. Kuschelig und warm eingepackt geht´s ab nach draußen an die frische Luft. Achte dabei auf Deine Umgebung und lausche was Dich umgibt.

Und so funktioniert's:

Zieh Dich warm und dann geht’s schon raus nach draußen. Während Deinem Spaziergang an der frischen Luft kannst Du mal versuchen Dich nur auf Deine Umgebung zu konzentrieren und darauf zu achten, was Dich umgibt.
Gelingt es Dir?

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