DEIN HEUTIGES TÜRCHEN:
Wer braucht schon schlechte Laune?
Starte deinen Tag mit einem Lächeln. Wusstest du, dass unser Hirn nicht zwischen einem echten und einem bewusssten Lächeln unterscheiden kann. Wenn wir 60 Sekunden lang versuchen zu lächeln, werden automatisch Glückshormone ausgeschüttet, super oder?
Probiers doch gleich mal aus, denn schlechte Laune muss ja nicht sein.
Dafür brauchst Du nicht viel:
Versuche einfach mal für 60 Sekunden zu lächeln, wenn es Dir am Anfang schwerfällt, versuche es doch gleich noch mal, denn wer braucht schon schlechte Laune während der Weihnachtszeit.
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